जापान छोड्न लाग्नुभएकाहरूका लागि

नेन्किन फिर्ता (Dattai Ichijikin): कति पाइन्छ र कसरी दाबी गर्ने

जापानमा पेन्सन (नेन्किन) तिर्नुभएको छ र फर्कँदै हुनुहुन्छ भने, त्यसको केही भाग फिर्ता पाउन सकिन्छ। तलको क्याल्कुलेटरले अनुमानित रकम देखाउँछ।

日本語EnglishTiếng ViệtBahasa Indonesia简体中文

संक्षेपमा
📄 आधिकारिक कागजात नेपालीमा पनि उपलब्ध छ
यो लेख हाम्रो जापानी भाषाको गाइडको अनुवाद हो, समग्र चित्र बुझाउन तयार पारिएको। Dattai Ichijikin को दाबी फारम Japan Pension Service ले नेपालीसहित 14 भाषामा प्रकाशित गर्छ। वास्तविक प्रक्रियामा तलका आधिकारिक कागजात प्रयोग गर्नुहोस्; यो लेख र आधिकारिक कागजातबीच फरक परे आधिकारिक कागजात नै मान्य हुन्छ।

→ Japan Pension Service — बहुभाषी कागजात
→ दाबी प्रक्रिया र फारम

Dattai Ichijikin भनेको के हो?

जापानको वृद्ध भत्ता (पेन्सन) पाउन सामान्यतया 10 वर्ष (120 महिना) को अवधि चाहिन्छ। धेरै विदेशीहरू केही वर्ष मात्र काम गरेर फर्कने हुँदा त्यो सीमा पुग्दैनन्, र तलबबाट कटेको रकम कुनै अधिकारमा परिणत हुँदैन।

Dattai Ichijikin (脱退一時金) ठीक यही अवस्थाका लागि बनेको व्यवस्था हो। जापान छोडेपछि, तपाईंले कोकुमिन नेन्किन वा कोसेइ नेन्किनमा तिरेको रकमको केही भाग फिर्ता गर्छ।

✅ अप्रिल 2021 को परिवर्तन: सीमा 36 बाट 60 महिना
अप्रिल 2021 देखि, हिसाबमा प्रयोग हुने महिनाको सीमा 36 महिना (3 वर्ष) बाट 60 महिना (5 वर्ष) पुर्‍याइयो। यो टोकुतेइ गिनो (特定技能) भिसा सुरु भई बढीमा 5 वर्ष बस्न मिल्ने भएपछि गरिएको परिवर्तन हो।

ध्यान दिनुहोस्: 60 महिनाको सीमा अप्रिल 2021 वा त्यसपछि बिमा अवधि भएकाहरूलाई मात्र लागू हुन्छ। तपाईंले अन्तिम पटक मार्च 2021 वा सोअघि तिर्नुभएको हो भने, पुरानै 36 महिनाको सीमा लागू हुन्छ।

पाँच सर्त (सबै पूरा हुनुपर्छ)

  1. जापानी नागरिकता नहुनु। जापानी नागरिक यसमा पर्दैनन्।
  2. कम्तीमा 6 महिना शुल्क तिरेको हुनु। छुट वा स्थगन भएको अवधि यसमा गनिँदैन।
  3. जापानमा ठेगाना नहुनु। जुमिन्ह्यो हटिसकेको हुनुपर्छ। जापानमा दर्ता रहुन्जेल दाबी गर्न मिल्दैन।
  4. जापानको कुनै पेन्सन कहिल्यै नलिएको हुनु। वृद्ध, अशक्तता र मृतक आश्रित सबै भत्ता यसमा पर्छन्।
  5. 2 वर्षभित्र दाबी गर्नु। जुमिन्ह्यो हटेको भोलिपल्टबाट गनिन्छ। म्याद नाघेपछि अधिकार सकिन्छ र फर्किंदैन।
⚠️ दाबी गर्नुअघि राम्ररी सोच्नुहोस्
स्थायी बसोबास (एइजु) भएकाहरूले यो रकम दाबी गर्न सक्दैनन्। त्योभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, दाबी गरेपछि त्यो अवधिको पेन्सन अभिलेख सधैंका लागि मेटिन्छ र फेरि फर्काउन सकिँदैन।

फेरि जापानमा काम गर्न आउने सम्भावना छ भने, यो कुरा विचार गर्नुहोस्। नेपाल र जापानबीच सामाजिक सुरक्षा सम्झौता छैन, त्यसैले अवधि जोड्ने (totalization) विकल्प नेपालीहरूका लागि उपलब्ध छैन।

हिसाब गर्ने तरिका (कोसेइ नेन्किन)

सूत्र छोटो छ, तर "भुक्तानी दर" भन्ने शब्द नै सबैभन्दा बढी गलत बुझिने ठाउँ हो।

रकम = औसत मानक पारिश्रमिक × भुक्तानी दर
(भुक्तानी दर = 18.3% × 1/2 × बिमा अवधि अनुसारको सङ्ख्या)

18.3% कोसेइ नेन्किनको बिमा शुल्क दर हो, जुन कम्पनी र तपाईंले आधा-आधा बेहोर्नुहुन्छ। "× 1/2" भुक्तानी दरमै समावेश छ — नतिजालाई फेरि दुईले भाग नगर्नुहोस्।

भुक्तानी दर तालिका (अन्तिम महिना अप्रिल 2021 वा पछि)

बिमा अवधिप्रयोग हुने सङ्ख्याभुक्तानी दर
6 – 12 महिनाभन्दा कम60.5
12 – 18 महिनाभन्दा कम121.1
18 – 24 महिनाभन्दा कम181.6
24 – 30 महिनाभन्दा कम242.2
30 – 36 महिनाभन्दा कम302.7
36 – 42 महिनाभन्दा कम363.3
42 – 48 महिनाभन्दा कम423.8
48 – 54 महिनाभन्दा कम484.4
54 – 60 महिनाभन्दा कम544.9
60 महिना वा बढी605.5

दर दशमलवको एक अङ्कमा राउन्ड गरिएको। प्रयोग हुने सङ्ख्या बढीमा 60।

⚠️ "औसत मानक पारिश्रमिक" मा बोनस पनि पर्छ
हिसाबको आधार तलब मात्र होइन। अप्रिल 2003 पछिको अवधिका लागि मानक बोनस रकम पनि जोडिन्छ र कुल महिनाले भाग गरिन्छ। बोनस बढी पाउनुभएको छ भने, तलबकै आधारमा गरेको अनुमानभन्दा रकम बढी हुन्छ।

क्याल्कुलेटर

दुवै स्लाइडर सार्नुहोस् — कर कट्नुअघिको रकम, 20.42% कर, हातमा आउने रकम र फिर्ता लिन सकिने रकम देखिन्छ।

¥300,000
¥100,000¥800,000
60 महिना (5 वर्ष 0 महिना)
0 महिना72+ महिना

यो Japan Pension Service को सूत्रमा आधारित अनुमान हो। वास्तविक रकम उक्त निकायले तपाईंको आफ्नै अभिलेखबाट निकाल्छ। 6 महिनाभन्दा कम भए योग्य हुँदैन, र प्रयोग हुने महिना बढीमा 60।

20.42% कर र त्यो कसरी फिर्ता लिने

कोसेइ नेन्किनतर्फको रकमबाट पठाउनुअघि नै 20.42% आयकर कट्टा हुन्छ। ¥1,650,000 को रकममा त्यो करिब ¥336,900 हुन्छ।

धेरैले छुटाउने पाइला यही हो: त्यो कर प्रायः फिर्ता पाइन्छ। फिर्ता लिन रकम पाएको वर्षको कर विवरण जापानमा बुझाउनुपर्छ — तर तपाईं गैर-बासिन्दा भइसकेपछि विदेशबाट आफैँले बुझाउन मिल्दैन।

💡 जापान छोड्नुअघि कर प्रतिनिधि तोक्नुहोस्
कर प्रतिनिधि (納税管理人, nōzei kanrinin) भनेको जापानमै बस्ने व्यक्ति हो, जसले तपाईं फर्केपछि तपाईंको तर्फबाट कर विवरण बुझाउँछ। साथी, पुरानो सहकर्मी वा कर सल्लाहकार हुन सक्छ।

कर प्रतिनिधि तोकेको सूचना प्रस्थानअघि स्थानीय कर कार्यालयमा बुझाउनुपर्छ। नतोकी फर्किसकेपछि फिर्ता लिने काम धेरै कठिन हुन्छ। यही एउटा फारमले त्यो करिब ¥336,900 पाउने कि गुमाउने भन्ने निर्धारण गर्छ।

तपाईंको कर प्रतिनिधि बन्ने व्यक्तिलाई यो पृष्ठ पठाउनुहोस्: उहाँले पढ्नका लागि जापानी भाषामा विस्तृत मार्गदर्शन छ — 納税管理人の届出ガイド

नेपाल र जापानबीच दोहोरो कर मुक्ति सम्झौता (tax treaty) छ। विवरणका लागि कर कार्यालयमा सोध्नुहोस्।

प्रक्रिया र आवश्यक कागजात

दाबी हुलाकमार्फत Japan Pension Service मा पठाइन्छ।

  1. जापान छोड्नुहोस् र जुमिन्ह्यो हटाउनुहोस्। नगरपालिकामा प्रस्थान सूचना बुझाउनुहोस्। दर्ता हटेको मिति नै 2 वर्षको गणना सुरु हुने बिन्दु हो।
  2. 2 वर्षभित्र दाबी गर्नुहोस्। नेपाल पुगेपछि त्यहाँबाट पनि पठाउन सकिन्छ। ढिलो नगर्नुहोस् — म्याद कडा छ।
  3. कागजात तयार पार्नुहोस्:
    • दाबी फारम (Japan Pension Service को वेबसाइटबाट, नेपाली संस्करण उपलब्ध)
    • राहदानीको प्रतिलिपि (नाम, नागरिकता, प्रस्थान मिति, हस्ताक्षर र भिसा देखिने पाना)
    • पेन्सन पुस्तिका वा आधारभूत पेन्सन नम्बर देखिने कागजात
    • रकम आउने बैंक खाताको विवरण (जापानबाहिरको खाता पनि हुन्छ)
    • जुमिन्ह्यो हटेको प्रमाण
  4. हुलाकबाट पठाउनुहोस्। जापानमा कोही प्रतिनिधि छन् भने उनीहरूले बुझाउन सक्छन्।
  5. रकम कुर्नुहोस्। प्रक्रियामा सामान्यतया 3 देखि 4 महिना लाग्छ। विदेशी खातामा पठाउँदा रेमिट्यान्स शुल्क कट्न सक्छ।
✅ दुई योजनाको दाबी छुट्टाछुट्टै
कम्पनीमा काम गर्दा कोसेइ नेन्किनको अवधि र विद्यार्थी वा स्वरोजगार हुँदा कोकुमिन नेन्किन मात्रको अवधि दुवै छ भने, फरक फारम प्रयोग गरेर दुई वटा छुट्टै दाबी बुझाउनुपर्छ।

प्रायः सोधिने प्रश्न

Dattai Ichijikin कसरी हिसाब हुन्छ?
सूत्र "औसत मानक पारिश्रमिक × भुक्तानी दर" हो। भुक्तानी दर = कोसेइ नेन्किनको शुल्क दर 18.3% × 1/2 × अवधि अनुसारको सङ्ख्या — 60 महिना वा बढीका लागि 5.5, 36 महिनाका लागि 3.3। सङ्ख्याको सीमा 60 हो। उदाहरण: औसत मानक पारिश्रमिक ¥300,000 र 60 महिना भए ¥300,000 × 5.5 = कर कट्नुअघि करिब ¥1,650,000। 20.42% कटेपछि करिब ¥1,313,000 हातमा आउँछ, र कट्टा भएको रकम कर प्रतिनिधिमार्फत विवरण बुझाए फिर्ता पाउन सकिन्छ।
जापान छोड्नुअघि दाबी गर्न मिल्छ?
मिल्दैन। सर्तमध्ये एउटा जापानमा ठेगाना नहुनु भएकाले, जुमिन्ह्यो हटेपछि मात्र दाबी गर्न सकिन्छ। कागजात पहिल्यै तयार पार्न सकिन्छ र कर प्रतिनिधि प्रस्थानअघि नै तोक्नुपर्छ, तर दाबी भने जापान छोडेपछि बुझाइन्छ।
2 वर्षको म्याद नाघे के हुन्छ?
दाबी गर्ने अधिकार सकिन्छ। म्याद जुमिन्ह्यो हटेको भोलिपल्टबाट गनिन्छ र सामान्यतया थपिँदैन। म्याद नजिक छ भने कुनै कागजात बाँकी भए पनि दाबी पठाइहाल्नुहोस्, अनि छुटेको कुराबारे Japan Pension Service सँग सम्पर्क गर्नुहोस्।
दाबी गरे पछिको भिसामा असर पर्छ?
दाबी गर्दा भिसा वा फेरि जापान आउने कुरामा असर पर्दैन। तर दाबी गरेको अवधिको पेन्सन अभिलेख सधैंका लागि मेटिन्छ। फेरि जापानमा काम गर्नुभयो भने त्यो अवधि वृद्ध भत्ताका लागि चाहिने 10 वर्षमा गनिँदैन।
नेपालको बैंक खातामा पठाउन मिल्छ?
मिल्छ। आफ्नै देशको खाता तोक्न सकिन्छ, र खातावाला तपाईं आफैँ हुनुपर्छ। रेमिट्यान्स र मुद्रा साटफेर शुल्क रकमबाट कट्न सक्छ। केहीले यी शुल्कबाट बच्न जापानकै खाता राख्छन्, तर जापानमा बसोबास नरहेपछि धेरै जापानी बैंकले खाता बन्द गर्छन् भन्ने कुरा ध्यानमा राख्नुहोस्।
20.42% फिर्ता लिन कर प्रतिनिधि अनिवार्य हो?
व्यवहारमा हो। गैर-बासिन्दा भएपछि विदेशबाट आफैँले जापानको कर विवरण बुझाउन मिल्दैन, त्यसैले जापानमै बस्ने कर प्रतिनिधि तोक्नुपर्छ। सूचना जापान छोड्नुअघि कर कार्यालयमा बुझाउनुपर्छ। फर्किसकेपछि मिलाउन धेरै गाह्रो हुन्छ, र त्यही कारण धेरैले कट्टा भएको कर कहिल्यै फिर्ता पाउँदैनन्।
✍️

लेखक: Tatsuya Nishioka (Editor-in-chief, GAMATCH Inc.)

यो लेख GAMATCH Inc. अन्तर्गतको Morael सम्पादकीय टोलीले जापान सरकारका निकायहरूले प्रकाशित गरेका आधिकारिक स्रोतका आधारमा तयार पारेको हो। यहाँ देखाइएका रकम र सर्तहरू अनुमानित मात्र हुन्; वास्तविक रकम सम्बन्धित निकायले निर्धारण गर्छ। सञ्चालक सम्बन्धी जानकारी About पृष्ठमा छ (जापानी भाषामा)।

अन्तिम अद्यावधिक: 2026-09-21 | स्रोत: Japan Pension Service / National Tax Agency

आफ्नो रकम हिसाब गर्नुहोस्

औसत मानक पारिश्रमिक र बिमा अवधि हाल्नुहोस् — कर कट्नुअघिको रकम, कर कट्टी, हातमा आउने रकम र फिर्ता लिन सकिने रकम देखिन्छ।

क्याल्कुलेटर खोल्नुहोस् →
कति फिर्ता आउँछ हेर्नुहोस् →