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質問 1 / 7
1退職の理由を教えてください
2退職時の雇用形態を教えてください
3最後の会社での勤続年数は？
4退職時の年齢を教えてください
5退職前6ヶ月の平均月収を教えてください
（税込、交通費・残業代含む額が目安）
6雇用保険（失業保険）に加入していましたか？
あなたが受け取れる給付金の目安
約― 万円※ 制度の条件を満たした場合の概算です。実際の金額はハローワーク等でご確認ください。
👇 申請方法・手続きの詳細はガイドで確認できます
給付金ガイドを見る転職の合間にもらえる給付金ガイド
取りこぼし注意！転職活動中でも受け取れる6つの制度
退職後の手続き・基礎知識
保険・年金・税金・ハローワーク。退職後にやるべきことをまとめて確認できます
各給付金の受け取り方
退職後に受け取れる給付金ごとの手続きの流れ
離職票を受け取る
退職後10〜14日を目安に会社から「離職票-1・2」が郵送されます。届かない場合は会社に催促しましょう。
ハローワークで求職申込み
住所地を管轄するハローワークへ。離職票・マイナンバー・証明写真・印鑑・通帳を持参して手続きします。
雇用保険説明会に参加
申込み後に案内される説明会（約2時間）に出席します。オンライン開催の場合もあります。
給付制限期間（自己都合の場合）
自己都合退職は2ヶ月の給付制限があります。その間も求職活動を続けてください。
認定日ごとに給付金を受け取る
4週に1度の「認定日」にハローワークへ行き、求職活動の実績を報告すると給付金が振り込まれます。
内定・採用が決まったらすぐ確認
所定給付日数の3分の1以上を残して再就職が決まると対象になります。ハローワークで必ず事前に確認しましょう。
就職日の前日までにハローワークへ
就職日前日までに「就職が決まった」旨をハローワークに申し出ます。申出が遅れると不支給になることがあります。
再就職手当支給申請書を提出
就職後1ヶ月経過後に、雇用主に証明してもらった申請書をハローワークに提出します。
審査後に一括振込
申請から約1〜2ヶ月で指定口座に振込まれます。残給付日数の60〜70%が一括支給されます。
在職中に病気・ケガで休業
連続3日間の待期期間を含め4日目以降の休業から支給されます。在職中から申請の準備を始めましょう。
医師の意見書（傷病手当金請求書）を入手
健康保険組合または協会けんぽから請求書を入手し、医師に「労務不能」の証明を記入してもらいます。
事業主証明欄を記入してもらう
会社（事業主）に休業期間・給与の支払い有無について証明欄を記入してもらいます。
健康保険組合／協会けんぽへ提出
書類を提出後、約1〜2ヶ月で振込まれます。最長1年6ヶ月間受給できます。
退職後すぐに市区町村へ
国民健康保険の軽減申請は退職日翌日から14日以内が原則です。離職票または退職証明書を持参します。
軽減申請書を提出
「非自発的失業者に係る保険料軽減申請書」を提出します。会社都合退職などの特定受給資格者が対象で、保険料が最大7割軽減されます。
住民税の猶予・減免も確認
失業中は住民税の徴収猶予や減免を受けられる場合があります。お住まいの市区町村の税務窓口へ相談しましょう。
任意継続との比較検討
前職の健康保険を任意継続する場合と国民健康保険の保険料を比較して、安い方を選ぶのがポイントです。
対象講座を選んで受講前に申請
厚生労働省が指定する講座のみ対象です。受講開始1ヶ月前までにハローワークで「受給資格確認」の手続きをします。
講座を受講・修了する
一般教育訓練（20%補助）・特定一般（40%）・専門実践（70%）の3種類があります。修了が支給の条件です。
修了後1ヶ月以内にハローワークへ
修了証明書・領収書・本人確認書類などを持参し、ハローワークで支給申請します。期限厳守です。
審査後に受講費用の一部が振込
申請から約1〜2ヶ月で指定口座に振込まれます。専門実践は在学中も6ヶ月ごとに申請できます。
よくある質問
転職活動中のお金の疑問にお答えします